У многих женщин менструация сопровождается болевым синдромом — альгоменореей. Нормой считается, если менструация безболезненная или боль не сильная, но если менструация сопровождается схваткообразными или сильными болями внизу живота, то стоит насторожиться.
О том, что стоит знать каждой женщине, «АиФ» напомнила врач акушер-гинеколог Людмила Понамарева.
Степени боли при менструации:
- Легкая: боль терпима, длится недолго, при этом сохраняется работоспособность и активность.
- Средняя: сильная болезненность, при которой может присутствовать общая слабость, головная боль, тошнота. Сопровождается ухудшением психологического состояния.
- Тяжелая: боль становится нетерпимой, локализуется внизу живота и пояснице, может сопровождаться повышением температуры, диареей, рвотой. Женщина не может работать и жить нормальной жизнью.
Причины болей:
Причинами болезненной менструации может быть снижение болевого порога, патология органов репродуктивной системы (следствие перенесенных заболеваний), спаечные процессы в малом тазу, инфекции, внутриматочная спираль и другие.
В определенной степени на протекание менструации влияет и диета. С одной стороны, это означает, что необходимо употреблять продукты, которые богаты железом (листовые овощи, злаки, цитрусовые). С другой стороны, во время менструации стоит ограничить употребление жареной, жирной и соленой пищи. Усилить боль также может и чрезмерное употребление сладостей.
Комментариев нет:
Отправить комментарий